دليل شامل للولادة الطبيعية | كتاب رقمي للأمهات الحوامل

كتاب رقمي شامل ومُلهم مكوّن من 69 صفحة، صُمم خصيصًا لكل امرأة تبحث عن وعي، دعم، وتمكين خلال رحلتها نحو الولادة.

الوصف:

هل ترغبين بولادة أكثر وعيًا وهدوءًا؟

"من القلب إلى كل أم تستعد للولادة" هو دليلك العملي والعاطفي لاكتشاف وضعيات الولادة الطبيعية، التمارين الفعالة، أدوات الدعم الجسدي والنفسي، وأهمية التواصل مع الطبيبة أو القابلة لبناء خطة ولادة مرنة ومبنية على الوعي.

من خلال تصميم أنيق بلون وردي هادئ، ورسومات توضيحية حديثة، ستجدين في هذا الكتاب:

✅️شرحًا مبسطًا لأكثر من 10 وضعيات ولادة فعالة

✅️تمارين الحمل الأسبوعية لتهيئة الجسم ومرونة الحوض

✅️جدول تفاعلي لتجربة الوضعيات خلال الحمل

✅️نصائح للتنفس الواعي والدفع الصحيح

✅️دعم نفسي ولطيف من الكاتبة، كأنها ترافقك لحظة بلحظة

✅️صفحات للتخطيط الشخصي، مثل "وضعياتي المفضلة"، و"أسئلتي للقابلة"

مميزات المنتج:

✅️كتاب إلكتروني PDF قابل للتحميل والقراءة فورًا

✅️مناسب للطباعة (تصميم واضح ومنظم)

✅️مثالي للأمهات، القابلات، المدربات، والحوامل في الثلث الأخير

ملاحظة: هذا المنتج رقمي فقط، لا يشمل نسخة ورقية.

ابدئي رحلتك بالوعي والدعم، خطوة بخطوة.